4.9 C
လန်ဒန်
သောကြာနေ့, ဖေဖေါ်ဝါရီလ 23, 2024
စပါး၊ အာဟာရ-စီရီရယ်အတွက် စံနှုန်းများ

စပါး၊ အာဟာရ-စီရီရယ်အတွက် စံနှုန်းများ  

အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော နှံစားပြောင်းများရရှိနိုင်စေရန် သေချာစေရန် အရည်အသွေးသတ်မှတ်ချက် ရှစ်ခုကို သတ်မှတ်ပေးထားသော ပြောင်းဆန်အမျိုးအစား 15 မျိုးအတွက် ပြည့်စုံသောအုပ်စုစံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုအား ဘောင်ခတ်ထားပါသည်။...

ရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားများအတွက် ထောက်ပံ့ထားသော အစားအစာကောက်နှံများ ပေးအပ်ခြင်း- တစ်နိုင်ငံ၊ တစ်...

ကိုရိုနာ အကျပ်အတည်းကြောင့် မကြာသေးမီက နိုင်ငံတစ်ဝန်း lockdown ကာလအတွင်း ဒေလီနှင့် မွမ်ဘိုင်းကဲ့သို့သော မြို့ကြီးများတွင် သန်းနှင့်ချီသော ရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားများသည် ပြင်းထန်သော အသက်ရှင်သန်ရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။

အိန္ဒိယဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၏ ကြည်နူးဖွယ်ဆွဲဆောင်မှု

အိန္ဒိယ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် နေ့စဉ်ဟင်းလျာများ၏ အရသာကို မြှင့်တင်ရန် ထူးထူးခြားခြား အနံ့၊ အရသာနှင့် အရသာတို့ ပါဝင်သည်။ အိန္ဒိယသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အများဆုံး ထုတ်လုပ်သူနှင့် စားသုံးသူဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယ...

နာမည်ကြီးဆောင်းပါးများ

13,542ပရိသတ်များကဲ့သို့
780နောက်လိုက်လိုက်
9subscribersSubscribe